"Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!"
Ez így is van.
(Megjegyzem: a táplálékkiegészítők rendkívül hasznos és értékes tápanyagokat jelentenek számunkra, ha kellő hozzáértéssel és körültekintéssel választjuk meg őket. És persze ha valódi táplálékokból álló étrend MELLETT, nem helyett fogyasztjuk őket.)
No de mit értünk azon, hogy kiegyensúlyozott, vegyes étrend? Ha megegyezünk abban, hogy az étrendünk táplálékokból kell, hogy álljon, akkor pedig mi az, hogy táplálék?
Egy-egy ételről nagyon egyszerűen megállapíthatjuk, hogy táplálja-e a testünket, vagy sem. Csak meg kell figyelnünk, hogyan reagál rá a szervezetünk, miután elfogyasztottuk.
